Apfel-Rosen-Törtchen Diese köstlichen Apfel-Rosen-Törtchen sind das perfekte, schnelle Dessert unter der Woche … Ratatouille Ein einfaches veganes Rezept zum Genießen mit Familie und Freunden. Einschließlich tomatenartiger Zucchini und Auberginen für zusätzliche gesundheitliche Vorteile für die Haut. Rosa Rote-Bete-Pasta Die perfekte, schnelle und einfache Idee für ein Abendessen zum Valentinstag, die Ihren Partner begeistern wird.
Wenn Ihnen einige der Rezepte im 7-Tage-Vegan-Speiseplan nicht gefallen oder Sie einfach auf das Frühstück verzichten möchten – ganz einfach. Jeder Mahlzeit ist ein Buchstabe zugeordnet, sodass Sie alle entsprechenden Zutaten auf der Einkaufsliste finden und auch durchstreichen können. Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber ein einfacher veganer gebratener Reis ist eines unserer Lieblingsrezepte für ein einfaches Abendessen!
Sie können es mit jedem Ihrer Lieblingsgemüse, Currypaste und vorgekochtem Reis in weniger als 30 Minuten zubereiten! Fügen Sie nach Belieben etwas Tofu oder Erbsen hinzu, um mehr Protein zu erhalten.
Knusprige und fluffige Bratkartoffeln Wir haben es geschafft. Das perfekte Rezept für vegane Röstereien mit knuspriger Außenseite und lockerem Kern in der Mitte … Granola Butter Energy Balls Entdecken Sie köstliche Energy Balls mit Granola-Nussbutter.
Einfach und unkompliziert zuzubereiten und ideal zum Kochen in großen Mengen für das Training unter der Woche … Werden Sie im Januar vegan oder interessieren Sie sich für eine 31-tägige Challenge für Veganuary? Ganz gleich, ob Sie neu in der Welt der pflanzlichen Ernährung sind oder sich schon seit einiger Zeit damit beschäftigen, ich habe 31 Tage lang gesunde vegane Rezepte für Sie! Diese Veganuary-Rezepte sind nährstoffreiche vegane Mahlzeiten, die Ihnen helfen, Ihr bestes, gesundes Selbst zu leben!
Einfache vegane Knoblauchmayonnaise Es ist ein Grundnahrungsmittel, das eigentlich keine Eier benötigt. Nussiger Bananen-Smoothie Ein proteinreicher Bananen-Smoothie mit nur 5 pflanzlichen Zutaten … French Toast Veganer French Toast ohne Eier oder Milchprodukte, aber dennoch köstlich zum Frühstück oder Brunch … Miso und mit Ahorn glasierte Auberginen / Nasu Dengaku Umami-Köstlichkeiten erwarten Sie in diesem einfachen, veganen und asiatisch inspirierten Auberginenrezept.
